Skip to content
Begin main content

CURS DE MINDFULNESS (ATENCIÓ PLENA)

Nom: CURS DE MINDFULNESS (ATENCIÓ PLENA)
Programa: Formació contínua (adreçada a treballadors en actiu)
Àmbit: Lleure i salut, Altres tallers
Format: Curs
Durada: 30 hores
Descripció: La tècnica del Mindfulness, o atenció plena permet una millora personal i professional en els aspectes d'autoconsciència, control emocional, gestió de canvis i benestar general.

Temari: Es treballarà com identificar els estressos i superar-los, gestionar el temps de forma eficaç, aprendre a comunicar-se de forma assertiva, identificar i gestionar les emocions.
Destinataris/es: Destinat principalment a treballadors en actiu.
Població-Municipi: Santa Creu de Jutglar (Olost)
Dates del curs: 26 de febrer de 2018 a 25 de abril de 2018.
Horari: 18:00 a 20:00. Cada Dilluns, Dimecres.
Espai: Sala gran del Consorci del Lluçanès.
Preu: Subvencionat.
Col·laboradora:
Informació: Consorci del Lluçanès.
93 888 00 50
formacio.consorci@llucanes.cat
IDFO Osona
93 889 56 02
ntirot@idfo.com
INSCRIPCIONS:
www.idfo.com
Inscripcions: de 01 de febrer de 2018 fins a 14 de febrer de 2018.
Organitza:          
Ajuntament d'Olost
Servei d'Ocupació de Catalunya
Ministerio de Empleo y Seguridad Social
Consorci del Lluçanès

Documentació del curs:

  Nom del fitxer Última modificació
CursConversaMindFulness-01_baix.jpg nou 02/01/18 15:35

Cursos relacionats:

© 2008 Digit-EIX | Avís legal